برچسب: تامین ویتامین
کد خبر: ۳۶۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است. غذاهای مدر باعث جلوگیری از احتباس مایعات و ترویج ادرار کردن می شوند، مانند مارچوبه، خیار، کرفس و چغندر.
کد خبر: ۳۵۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
یک ایده خوب برای این که مطمئن شوید از ابتلا به عفونت ادراری مصون هستید، دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از میوه ها است.
کد خبر: ۳۵۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است.
کد خبر: ۳۳۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
یک گزارش ؛
تابناک / آمار و ارقام نشان از افزایش سن امید به زندگی در کشور می دهد. امیدی که در زنان نمود بیشتری نسبت به مردان پیدا کرده است. چرا که به طور کلی، دسترسی به مراکز بهداشتی و درمانی، افزایش شاخص های بهداشتی، پیشگیری از بسیاری از بیماری ها، افزایش مراقبت ها زیاد شده است و به طور خاص میزان سطح سواد در زنان افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۲۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
کد خبر: ۳۲۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.
کد خبر: ۳۱۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
کد خبر: ۳۱۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
امروزه مشکل اصلی مبتلایان به کمبود ویتامین D کار کردن در فضای بسته در طول روز و محرومیت از تابش آفتاب است در حالی که بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می شود.
کد خبر: ۳۰۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوان‌ها در بزرگسالان می‌شود. ویتامین D وضعیت کلی سلامت را ارتقاء داده و به تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه‌هاست و بدن را برای مقابله با عفونت‌ها آماده می‌سازد.
کد خبر: ۳۰۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
کد خبر: ۳۰۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۷۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۷۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
دستورالعمل هایی وجود دارد که بدون وابستگی به این داروها و با تکمیل رژیم غذایی خود با برخی میوه ها بتوانید این عفونت ها را از خود دور یا سیر درمان آنها را تقویت کنید.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۶۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی، گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۲۶۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
فوق‌تخصص روماتولوژی هشدار داد:
فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تحقیقات علمی نشان می‌دهد مصرف دخانیات باعث تحلیل استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
زمان قبل از افطار به دلیل افت سطح قند خون و کاهش سطح کالری بدن زمان مناسبی برای ورزش کردن نیست.
کد خبر: ۲۴۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
یک کارآفرین و تولید کننده شیر:تامین هزینه کارگر، غیرواقعی بودن قیمت شیر و وجود افراد سودجو که از استان های دیگر شیر تهیه می کنند تولید شیر در این شهرستان را غیر اقتصادی کرده است.
کد خبر: ۲۳۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵