برچسب ها - فواید
برچسب: فواید

هنگام دویدن چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: دویدن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد، اما انجام آن برای همه افراد توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۲۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴

یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری

استفاده از گیاه خرفه خواص دارویی و خواص درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها می باشد، البته خواص تخم خرفه و برگهای گیاه خرفه هم بسیار قابل توجه است.
کد خبر: ۱۱۷۲۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵

یکی از بهترین دستگاه‌های پاکسازی منافذ پوست؛ دستگاه محبوب کلینیک ها!

در این مطلب به بررسی ویژگی‌های دستگاه میکرودرم ابریژن ساندرم ۳، مزایا استفاده از آن و مراقب‌های قبل و بعد از انجام جلسات درمانی با این دستگاه می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۱۷۲۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

قسمتی از میوه وسبزیجات که نباید دور بریزید

اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

شنا چه فواید ی دارد؟

به گفته عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه اگر شناگران به شکل اصولی شنا کنند، این ورزش می‌تواند فواید زیادی برای آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۷۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟

بسیاری از مطالعات نشان می‌ دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می‌ کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده‌ ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می‌ دانند، در تضاد است.
کد خبر: ۱۱۷۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟

جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
کد خبر: ۱۱۷۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶

این افراد لیمو نخورند

لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۷۰۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵

خواص شگفت آور چاشنی‌ چای / چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟

مصلح‌های چای حالتی از functional food دارند یعنی چاشنی‌های فراسودمند هستند. بعضی از این‌ها در پائین آوردن فشار خون موءثرند. التهاب بدن را کم می‌کنند مانند زنجبیل، پونه کوهی، برخی از آن‌ها چند کارکرد دارند، مثلا گیاهی مانند زنجبیل فشار خون را هم پائین می‌آورد.
کد خبر: ۱۱۷۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

پخت «نان کامل» در نانوایی‌های کرمانشاه به کجا رسید؟

به گفته رئیس اتحادیه خبازان کرمانشاه، طرح پخت نان کامل در تعدادی از نانوایی‌ها در مرحله تعیین قیمت آرد و نان است و چنانچه این قیمت‌ها تعیین شود، در زمانی کوتاه پخت نان کامل در کرمانشاه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

با حذف نمک از غذا به این بلا‌ها گرفتار می‌شویم

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳

فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

عوارض خوردن بیش از حد بادمجان را می دانید؟

از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.
کد خبر: ۱۱۶۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

تولید روغن‌های خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد

عضو هیات علمی دانشگاه نورث فلوریدای آمریکا گفت: در حالی کشور‌های توسعه یافته در تلاش برای کاهش نسبت امگا ۶ به امگا ۳ به ۱۰ هستند که یک واحد تولیدی در یزد این نسبت را قبلاً تا ۹.۲ کاهش داده و روغن‌های خوراکی با استاندارد‌های فراتر از استاندارد‌های جهانی تولید می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸

۲ مدل چای فواید بیشتری برای بدن دارند

کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

اتفاقاتی که بعد از خوردن سیر در بدنتان می افتد

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است و می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

راز طولانی شدن عمر ژاپنی ها در این خوراکی هاست!

کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

نودل بخوریم یا نخوریم؟

کد خبر: ۱۱۶۸۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

خواص جادویی سیر چیست؟

موسسه ملی سرطان می‌گوید تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داده است که هر چه میزان سیر خام و پخته مصرف شده بیشتر باشد، خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۶۸۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷