آلو، کشمش، گوجهفرنگی، عسل، اسفناج، تخممرغ، ماهی و جگر از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۸۲۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
در این مطلب لیستی از غذاهای بنفش ارائه شده است که میتوانید، در صورتی که قبلا آنها را نخورده اید آنها را امتحان کنید، آنها برای سلامتی فوق العاده هستند.
کد خبر: ۸۲۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
یک محقق و پژوهشگر گفت: موخوره معمولا در تب های صفراوی یعنی گرم و خشک بیشتر دیده می شود.
کد خبر: ۸۲۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
ویتامین D یکی از ریزمغذیهای مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روزهای طولانی آفتابی خوزستان، تصور میشود که مردم این استان با کمبود ویتامین D مواجه نیستند در حالی که بنا به گفته مسئولان بهداشتی استان، ۶۸ درصد مردم خوزستان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۸۲۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
روماتیسم مفصلی از شایعترین بیماریهای مفصلی است؛ شیوع این بیماری در زنان ۳ برابر مردان است؛ در این مطلب به برخی از نکات تغذیهای برای کاهش دردهای مفصلی و بهبود آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۲۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف میکنند، زمان خوردن آنها هم بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۲۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان:
رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان با اشاره به نظر مطرح شده در یک برنامه تلویزیونی در خصوص بالا بودن آفلاتوکسین در لبنیات، گفت: باید توجه کرد که محصولات لبنی تولیدی کشور ما به بسیاری از کشورهای دیگر و حتی کشورهای اروپایی صادر میشود و به دلیل اینکه میزان آفلاتوکسین این محصولات در حد استاندارد است، در دیگر کشورها نیز مورد مصرف قرار میگیرد.
کد خبر: ۸۱۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
سومین سرطان شایع در کشور ما سرطان روده بزرگ (سرطان کولورکتال) است. البته نقش ژنتیک و تغییرات ژنی در بروز این سرطان بسیار مهم است، ولی اثبات شده؛ تغذیه بد میتواند روند سرطان را تسهیل کند.
کد خبر: ۸۱۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
یکی از عادتهای بد ما ایرانیها فوت کردن خوراکیها و نوشیدنیهای بسیار داغ است که موجب کم حافظگی میشود.
کد خبر: ۸۱۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
مصرف غذاهای گرممزاج، به یادگیری بهتر دانش آموزان و دانشجویان و افزایش تمرکز آنها در ایام امتحانات کمک میکند.
کد خبر: ۸۱۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
رئیس مرکز بهداشت استان خبر داد:
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از آغاز بسیج ملی تغذیه سالم در خوزستان همزمان با سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۱۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
مدیرعامل شرکت شهرکهای صنعتی استان کرمانشاه گفت: طی ۹ ماهه امسال ۲۱ واحد تولیدی و صنعتی با ۳۸۴ میلیارد ریال سرمایهگذاری و ۲۴۰ نفر اشتغالزایی در شهرکها و نواحی صنعتی استان به بهرهبرداری رسیده است.
کد خبر: ۸۱۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
سفره ایرانیها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفرهها است.
کد خبر: ۸۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
رژیمهای غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیمهای غذایی آمریکایی و اروپاییاند.
کد خبر: ۸۰۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
رژیم غذایی یک فرد میتواند تأثیر قابلتوجهی در علائم کمکاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی میتوانند شرایط را بهبود بخشند در حالی که برخی دیگر میتوانند این بیماری را وخیمتر کنند یا با داروها تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
مصرف غذاهای گوشتی در زمستان موجب افزایش قوای بدن میشود. غذاهای با طبع گرم برای زمستان مناسبتر است.
کد خبر: ۸۰۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
یک متخصص تغدیه گفت: افراد برای پیشگیری از آنفلوانزا باید از خوراکیهایی که دارای ویتامین و سرشار از املاح مغذی برای بدن هستند استفاده کنند.
کد خبر: ۸۰۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
کارشناس ارشد تغذیه به افراد مبتلا به اضطراب توصیه کرد که میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهند و افزود: کافئین در چای، قهوه، نوشابه و شکلات تلخ وجود دارد؛ این افراد میتوانند چای سبز را جایگزین قهوه کنند؛ البته به آنان توصیه میشود که دریافت قند، شکر و محصولات غذایی شیرین شده با شکر را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
این مشکل تغذیهای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره میاندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
با رعایت تغذیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۰۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶