سرما باعث کاهش وزن می‌شود

سرما باعث کاهش وزن می‌شود
تحقیقات نشان داده است که تغییرات فصل در دریافت کالری روزانه، ترکیب رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی موثر است.

ورزش راهکار اصلی افزایش اکسیژن مغز

به گفته محققان، تنها راه رسیدن اکسیژن بیشتر به مغز، رساندن خون بیشتر به مغز از طریق افزایش جریان خون است.

برای بهبود آنفولانزا چه کار کنیم؟

برای بهبود آنفولانزا چه کار کنیم؟
مردم اغلب برای توصیف هر نوع بیماری خفیفی که علائمی شبیه به آنفولانزا دارند (مانند سرماخوردگی یا ویروس معده) از واژه‌ی آنفولانزا استفاده می‌کنند. اما آنفولانزای واقعی، متفاوت است. علایم آنفولانزا معمولا بدتر از سرماخوردگی است و بیشتر از سرماخوردگی معمولی طول می‌کشد
نتایج یک مطالعه علمی اعلام شد؛

افزایش ۸۶ درصدی خطر مرگ بر اثر بیماری در مصرف کنندگان تریاک

معاون تحقیقات وزیر بهداشت با اعلام تاثیر مصرف تریاک در بروز شش نوع سرطان بر اساس شواهد قوی علمی، نسبت به افزایش ۸۶ درصدی خطر بروز مرگ بر اثر بیماری با مصرف مستمر تریاک هشدار داد.

فواید سیر چیست؟

فواید سیر چیست؟
سیر به علت وجود گوگرد از تشکیل مواد سرطان زا جلوگیری می کند.

امکان یک کیلو کاهش وزن در هفته تنها با پیاده‌روی

بر اساس مطالعات اخیر، پیاده روی به عنوان سالم ترین رژیم غذایی می تواند منجر به کاهش یک کیلو وزن در هفته شود.

مصرف ویتامین C از ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری نمی کند

بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفلوانزا تاثیری ندارد.

مراقب بیماری های فصل سرما باشید/شیوع آنفلوانزا

روزهای سرد سال که از راه می رسد، بیماری هایی مثل سرماخوردگی هم بیشتر می شود. اما، نباید از همین بیماری ساده هم غافل شد، چون می تواند با عوارض خطرناکی همراه باشد.
مطالعات نشان می دهد؛

اُمگا۳ موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود

محققان عنوان می کنند اسیدچرب اُمگا۳ با عملکرد بهتر مغز در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر که ریسک زوال عقل را افزایش می دهد، مرتبط است.

خواب عمیق موجب دفع مواد سمی مغز می شود

مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
قبلی 4 5 6 7 بعدی